Le programme "Essence de soi", modulable et personnalisable autour du développement personnel et de la méditation, à domicile !

Entre amis,  frères, sœurs, cousin(e)s et vous aimeriez prendre du temps pour vous détendre et vous retrouver ?

Voilà une occasion de relâcher les tensions, prendre soin de vous (corps-esprit).
Il se peut que vous n’ayez  pas l’envie d’aller vous inscrire à un atelier dans une association, dans ce cas ceci pourrait bien vous intéresser!

Le programme essence de soi, est l’occasion de vous octroyer des moments privilégiés, chez vous. Plus besoin de vous déplacer! Je viens à vous!
Le programme “Essence de soi” est un programme personnalisable. En fonction de ce dont vous avez envie, ou besoin, je m’adapte pour vous proposer des ateliers de bien-être et de développement personnel  (relaxation corporelle en mouvement et étirement, exercices de respiration, méditations guidées, connaissance des chakras, yoga nidra, exercices sensoriels, dialogue autour d’une thématique de développement personnel).

Je vous propose une vraie mallette à outils pour prendre soin de vous tout en convivialité!

Les temps de dialogues, avec petits exercices pratiques (ou pas) peuvent porter sur :
-La connaissance de soi
-La recherche de sa voie
-La psychologie positive (comment l’appliquer au quotidien?)

Programme "Essence de soi"

55€/h

(Somme à diviser entre le nombre de participants présents)
Vous souhaitez réserver 10 séances -> je vous offre 15€ sur le prix total.

Conditions pour la mise en place

  • Habiter en métropole Lilloise
  • Avoir un espace où installer le même nombre de tapis qu’il y a de personnes participant à l’atelier
  • Les enfants ne doivent pas être présents dans le domicile (pour ne pas être interrompus)
  • Aérer et chauffer avant l’atelier
Mail
eviesens@gmail.com
Téléphone
07 69 04 88 39