1. Relaxation sonore
1ère séance : 3 mois avant l’accouchentUn cocon de relaxation grâce aux sons apaisants de la sonothérapie, en connexion avec le petit être à l’intérieur, pour votre première séance.
2. Éveil sonore
2ème séance : aux 3 mois du bébéPartagez une séance où bébé s’éveille aux sons des instruments.
3. Massage bébé (bas du corps)
3ème séance : à 3 mois et demiVous apprenez à masser jambes, pieds, ventre et poitrine.
4. Massage bébé (haut du corps)
4ème séance : durant son 4ème moisVous découvrez les gestes massage des bras, mains, dos, cou, et visage.
Une relation mère-enfant unique, subtile et sensitive enrichie grâce à la musique, au chant, au contact tactile. Je vous guiderai pour installer entre vous un lien unique par les sens.
Comment se déroulent les séances
La première séance : vivez les sons enceinte
Confortablement allongée, vous vous laissez bercer par les sons et lâchez prise. Vous vous connectez à bébé par le biais des ressentis et vivez les effets du son ensemble. Un moment de pur bien être qui favorise la circulation du sang, permet à la tension de baisser, et libère une hormone très précieuse à votre sérénité : la sérotonine.
Troisième séance : découvrez le massage bébé
Vous découvrez comment mettre en place les conditions d’un massage. Nous abordons le massage des jambes, des pieds, du ventre et de la poitrine.
Vous apprenez ainsi à accompagner son tonus musculaire, à améliorer sa circulation du sang, à aider sa bonne croissance. Vous stimulez les fonctions vitales des différents organes, qui ont une correspondance dans les pieds (réflexologie plantaire). Vous observez comment pouvoir soulager le nouveau né de ses douleurs dues au spasmes, colites, encombrement des bronches.
Les deuxième séance : re-vivez les sons avec bébé
Assise dans un fauteuil, allongée ou un peu des deux, vous et votre bébé redécouvrez les sons entendus lors de la première séance, mais d’une manière différente. Les yeux ouverts! Bols tibétains, Tingshas, bols de cristal, flûtes, hochets à graines, Shrutibox, tambour océan, tambour, tube wawah… Tout un univers aux sons variés évoquant la nature. Certains très doux, certains plus rythmés, d’autres vibrants… Un véritable voyage inattendu!
Un temps de d’échange et de partage unique.
Quatrième séance : apprenez les bons gestes de massage
Vous apprenez à masser ses bras (tonus, circulation) et ses mains (zones réflexes souvent tendues), son dos et son visage.
Avec l’habitude, si vous le masser ensuite à la maison, le nourrisson prend goût puis s’apaise, dort mieux, se sent sécurisé et libère lui aussi de la sérotonine.
Conseils : séances 1/2
Pas d’éléments métalliques (ceintures, bijoux, armatures, fermetures éclair…) ni sur vous ni sur le bébé.
Apporter doudou et tutute pour la 2ème séance.
Conseils : séances 3/4
Pour que la séance se déroule le mieux possible pour bébé, apportez :
doudou, Tutute
anneau de dentition
couverture douce
Couche
Cabinet
O’soins 22E rue de la résistance 59118 Wambrechies